O que muda no corpo com a menopausa?

​​Segundo especialista do Hospital 9 de Julho, tratamentos com reposição hormonal e exercícios físicos podem minimizar os sintomas e permitem que a mulher tenha maior qualidade de vida.

Por volta dos 45-55 anos, as mulheres costumam sentir os primeiros sintomas da menopausa, quando o organismo deixa de produzir, de forma lenta e gradativa, os hormônios estrogênio e progesterona. Segundo Dra Bárbara Murayama, ginecologista e coordenadora da Clínica da Mulher ​do Hospital 9 de Julho, o fim do ciclo reprodutivo pode ser caracterizado por sintomas como ondas de calor e menstruações irregulares.
"Esse é o período ideal para iniciarmos o tratamento de reposição hormonal, nos casos indicados", explica a Dra Bárbara. Mulheres com histórico de câncer de mama e de ovário na família precisam ser avaliadas para definição de outro tipo de tratamento não hormonal de acordo com os sintomas como psicoterapia, fisioterapia do assoalho pélvico e acupuntura.

Após a menopausa, a maioria das mulheres apresentam diversos sintomas, alguns deles incômodos como ondas de calor e a secura vaginal. Por entenderem que isso é algo comum à idade, porém, nem sempre a ajuda médica é cogitada.

Listamos abaixo os principais sintomas da menopausa que sinalizam que é hora de buscar avaliação médica:

​​Fogachos
"Os fogachos são uma sensação repentina de calor na parte superior do tórax, que sobe para face e pode espalhar-se pelo corpo", explica Dra. Bárbara. A sensação dura de dois a quatro minutos, é acompanhada de sudorese e, em alguns casos, palpitações. Os calorões geralmente ocorrem várias vezes por dia. É um sintoma que pode atrapalhar a rotina, tirar o sono e prejudicar a qualidade de vida da mulher.

​​Diminuição de libido
Com a redução hormonal, muitas mulheres perdem a libido, o que costuma refletir no relacionamento amoroso. Isso acontece porque os hormônios que são responsáveis pelo desejo sexual estão menores e provocam alterações físicas, emocionais e psicológicas.

​​Secura vaginal
Além da falta de desejo sexual, a mulher pode apresentar este outro sintoma. O revestimento da vagina e do canal da urina, a uretra, são tecidos dependentes de estrogênio, e a queda das taxas deste hormônio deixa esses tecidos mais finos, o que resulta na chamada atrofia vaginal ou vaginite atrófica.

​​Perda óssea
A osteoporose é a uma doença em que há perda de massa óssea e é mais comum na pós menopausa. Por isso que nesta fase a mulher precisa de acompanhamento médico para minimizar a perda óssea.

É importante lembrar que alimentação saudável e exercícios físicos auxiliam na diminuição de alguns sintomas da menopausa. "É fundamental manter uma vida saudável e acompanhamento médico. No H9J, nós costumamos trabalhar com uma equipe multiprofissional formada por nutricionistas, psicólogos e até de médicos do esporte para que a paciente seja tratada integralmente", explica Dra Bárbara. 

Artigo originalmente publicado 14/07/2017 e atualizado.

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