O que é obesidade?
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O que é obesidade?

A obesidade é uma doença crônica com múltiplas e complexas causas. Não é simplesmente um problema de excesso de alimentação e há tempos deixou de ser um problema apenas estético. Tratar o peso é sinônimo de tratar a saúde e sabemos que para quem sofre com a luta diária contra a balança, este é um processo difícil.

"Existem fatores genéticos, ambientais, comportamentais, culturais e emocionais que contribuem para o aparecimento desse tipo de distúrbio alimentar", afirma o Dr. Bruno Halpern, endocrinologista e coordenador do Centro do Controle do Peso.

Todo mundo acredita que entende e sabe a forma correta de controlar o peso, seja seguindo a dieta ou o medicamento da moda.

O Dr. Halpern afirma que muito do que se fala é mito, por isso vamos citar alguns:

balança.PNG​​Quem perde quilos mais rápido, ganha em dobro? 

Os estudos de longo prazo já realizados indicam que todos os pacientes que perdem mais peso no começo do tratamento são os que alcançam melhores resultados depois. Quando você perde no começo, fica mais motivado pois consegue notar os resultados. Portanto: mito

Quem optou por tomar remédio, quando para de tomá-lo engorda em dobro?

É natural que, se você utilizar uma medicação e voltar para o mesmo estilo de vida, você ganhe peso. Afinal, nenhum remédio funciona se não houver mudança de comportamento, certo?


relogio.png​​Dormir mal engorda? 

Sim! Pois quem dorme mal tem a taxa de hormônios que dão fome elevada e as taxas de hormônios que saciam abaixo do normal, gerando maior vontade de ingerir comidas mais calóricas.

"Para concluir, lembro que o ideal para evitar a obesidade é aliar a boa alimentação aos exercícios físicos. É fundamental procurar um especialista para te ajudar".



champion.png​​Toda dieta emagrece?

Melhor que emagrecer é fazer uma reeducação alimentar, comendo corretamente e tornando a mudança um hábito. Se você se policia durante a dieta, mas não cria o costume de se alimentar corretamente, vai seguir a dieta por duas semanas e, um dia, se cansar e a tendência é voltar ao estilo de vida anterior. 


pizza.png​​Quais são as consequências do acúmulo de gordura?

O sobrepeso e a obesidade, podem causar alterações e doenças como diabetes, hipertensão arterial, doenças cardíacas, doenças articulares, apneia do sono e insuficiência respiratória. Dessa forma, cada caso deve ser avaliado por um grupo de profissionais capacitados para indicar o melhor tratamento.



Quer saber mais? veja o vídeo com Dr. Bruno Halpern


 




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