A queda na temperatura e o ar mais seco favorecem o aparecimento de doenças como resfriado, gripe, como a H1N1, viroses e infecções gastrintestinais, como a diarreia, por exemplo. Isso ocorre porque o clima mais ameno faz com que germes e fungos sobrevivam e se propaguem por mais tempo. Uma das formas mais eficaz e simples de evitar essas doenças é lavar as mãos corretamente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é possível reduzir em até 40% a incidência de infecções, como a diarreia, apenas lavando as mãos.
Em maio, comemora-se o dia mundial de higienização das mãos. Divulgue e pratique essa simples ação, a sua saúde agradece.
Quando usar água e sabão?
Sempre que houver sujidade visível;
Após ir ao banheiro;
Antes e após as refeições;
Ao preparar os alimentos;
Ao chegar em casa;
Quando tocar em superfícies visivelmente sujas e possivelmente contaminadas;
Ao visitar um doente (antes e depois)
Ao fazer curativos
Quando usar o álcool gel?
Antes e após as refeições, antes de manipular alimentos, após utilizar transporte público.
9 passos para a correta lavagem das mãos
Retire anéis, alianças, pulseiras e relógio antes da lavagem
Aplique o sabão de forma que cubra toda a mão
Lave a palma da mão
Esfregue a palma sobre o dorso da mão
Passe o sabão entre os dedos
Limpe os polegares
Feche a mão e lave o dorso dos dedos
Não esqueça das unhas e ponta dos dedos
E, por último, esfregue os punhos
5 de Maio - Dia Mundial da Higienização das Mãos.
Fonte: Centro de Controle de Infecção Hospitalar-CCIH Hospital 9 de Julho
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