A queda na temperatura e o ar mais seco favorecem o aparecimento de doenças como resfriado, gripe, como a H1N1, viroses e infecções gastrintestinais, como a diarreia, por exemplo. Isso ocorre porque o clima mais ameno faz com que germes e fungos sobrevivam e se propaguem por mais tempo. Uma das formas mais eficaz e simples de evitar essas doenças é lavar as mãos corretamente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é possível reduzir em até 40% a incidência de infecções, como a diarreia, apenas lavando as mãos.

Em maio, comemora-se o dia mundial de higienização das mãos. Divulgue e pratique essa simples ação, a sua saúde agradece. 

Quando usar água e sabão?

• Sempre que houver sujidade visível;

• Após ir ao banheiro;

• Antes e após as refeições;

• Ao preparar os alimentos;

• Ao chegar em casa;

• Quando tocar em superfícies visivelmente sujas e possivelmente contaminadas; 

• Ao visitar um doente (antes e depois)

• Ao fazer curativos

Quando usar o álcool gel?
Antes e após as refeições, antes de manipular alimentos, após utilizar transporte público. 

9 passos para a correta lavagem das mãos

1. Retire anéis, alianças, pulseiras e relógio antes da lavagem

2. Aplique o sabão de forma que cubra toda a mão

3. Lave a palma da mão

4. Esfregue a palma sobre o dorso da mão

5. Passe o sabão entre os dedos

6. Limpe os polegares

7. Feche a mão e lave o dorso dos dedos

8. Não esqueça das unhas e ponta dos dedos

9. E, por último, esfregue os punhos

5 de Maio - Dia Mundial da Higienização das Mãos. 

Fonte: Centro de Controle de Infecção Hospitalar-CCIH Hospital 9 de Julho

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