Dra. Luciane Osse

Importante em diversas fases da vida, esse mineral deve ser consumido frequentemente, sobretudo durante a gestação e na terceira idade.

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Desde pequenos, sempre ouvimos falarem sobre a importância da boa alimentação para ter mais energia. Afinal, quem nunca escutou que “saco vazio não para em pé"? Ou que “tem que comer feijão para não ter anemia"? Até mesmo nos desenhos animados, uma geração inteira foi marcada pelas aventuras do herói que ficava mais forte ao comer espinafre. E é verdade, os **alimentos ricos em ferro** têm mesmo essa função no organismo, ao ajudar no combate à anemia e evitar sintomas como cansaço, falta de energia, fraqueza e pouca concentração.  

Importante em diversas fases da vida, esse mineral deve ser consumido frequentemente, sobretudo durante a gestação e na terceira idade, períodos nos quais o organismo precisa de mais quantidade de ferro.  

De acordo com a Dra. Luciane Osse, médica nutróloga do Hospital Nove de Julho, o ferro também é um importante componente das células musculares e é necessário para a formação de muitas enzimas no organismo. A deficiência do elemento é uma das deficiências minerais mais comuns do mundo, que causa a anemia ferropriva na grande maioria das vezes.  

“Mas a anemia não é a única consequência da deficiência de ferro. Algumas pesquisas sugerem uma relação entre pacientes com queixa de zumbido ou perda parcial auditiva com escassez de ferro. Outras alterações, como queda de cabelo, são frequentemente observadas quando há baixa quantidade de ferro no sangue, além de uma desordem que nomeamos pica, picamalácia, alotriofagia ou alotriogeusia, que é um transtorno alimentar caracterizado pelo desejo de comer produtos não alimentares como gelo, tijolo, sujeira, terra, argila, cabelo, papel. Essa desordem alimentar está ligado à carência do mineral."  

Nesta edição do blog, vamos falar sobre quais são os alimentos que contêm esse precioso nutriente, quais doenças o ferro pode evitar e como fazer para que ele seja mais bem absorvido pelo organismo. Quem explica o tema é a Dra. Luciane Osse. Confira!  
  

## Alimentos ricos em ferro: o que são?

Os **alimentos ricos em ferro** são divididos em dois tipos: o heme, presente nas carnes vermelhas e que tem melhor absorção no organismo, e o ferro não heme, obtido dos vegetais, sendo mais bem absorvido com a ingestão de vitamina C, encontrada também nos alimentos. Daqui a pouco, vamos falar com detalhes de quais alimentos contêm esse mineral. Continue a leitura!  

## Quais são os benefícios de uma dieta rica em ferro para o organismo?

Além de aumentar a disposição e a energia, os alimentos que contêm o mineral trazem muitos outros benefícios. Veja quais:  

*   melhora a disposição física e mental;
*   favorece o transporte de oxigênio;
*   otimiza a produção de hemácias;
*   atua no equilíbrio hormonal;
*   contribui para o bom funcionamento das células;
*   previne o envelhecimento precoce;
*   melhora a concentração;
*   estimula a produção de colágeno;
*   evita anemia;
*   gera energia.

Conforme explica a Dra. Luciane Osse, “pessoas com doenças gastrointestinais, como as listadas abaixo, podem ser suscetíveis a níveis baixos do mineral:   

*  [doença de Crohn](https://www.h9j.com.br/blog/doenca-de-crohn/);
*  doença celíaca;
*  colite ulcerativa;
*  úlcera péptica;
*  [doenças inflamatórias intestinais](https://www.h9j.com.br/blog/centro-de-doenca-inflamatoria-intestinal/).

## Alimentos ricos em ferro para evitar a anemia: quais são?

Veja, a seguir, os principais alimentos que ajudam no combate à anemia, por meio do aumento da quantidade de hemoglobina no sangue. É importante lembrar, porém, que a causa da anemia deve ser avaliada por um médico para que seja feito um tratamento adequado.  

*   Feijão preto.
*   Vegetais verde-escuros como rúcula, espinafre e salsa.
*   Carnes vermelhas.
*   Fígado, rins e coração de frango.
*   Pão de cevada ou integral.
*   Beterraba.
*   Frutas como limão, tangerina, laranja, morango, abacaxi, caju, acerola e maracujá são ricas em vitamina C, o que ajuda a aumentar a absorção de ferro nos alimentos.

## Quais são os principais alimentos que contêm ferro?

Conheça, abaixo, a lista de **alimentos ricos em ferro** e os inclua na alimentação diária. Os benefícios são muitos. Aproveite!  

### Frutas ricas em ferro: quais consumir?

Existe uma grande lista de **frutas que têm ferro**. Confira algumas delas a seguir.  

*   Maracujá.
*   Limão – além de ferro, contém vitamina C.
*   Morango – além ferro, contém fibras e antioxidantes.
*   Damasco.
*   Coco.
*   Uva-passa – **além do ferro,** é rica em propriedades digestivas.
*   Ameixa seca – rica em ferro, magnésio e potássio.  

### Verduras ricas em ferro

As verduras com folhas verde-escuras são importantes **fontes de ferro** e também de fibras e minerais. Veja quais consumir a seguir. 

*   Espinafre.
*   Rúcula.
*   Couve.
*   Agrião.      
*   Brócolis.   

### Carnes ricas em ferro

A carne vermelha é a maior **fonte de ferro**, em especial o **fígado**, o **coração** e os **rins**. 

## Como aumentar a absorção de ferro?

Para que o organismo aproveite melhor o ferro consumido nos alimentos e o intestino o absorva de forma completa, é preciso **consumir vitamina C**, que pode ser encontrada em frutas cítricas como abacaxi, acerola e goiaba. Além disso, deve-se evitar o uso de medicamentos antiácidos, pois a absorção do ferro é ampliada em ambiente ácido.  

“A dieta deve ser rica em **alimentos que são fonte de ferro** associados a itens que têm vitamina C, que auxilia em sua absorção", enfatiza a Dra. Luciane Osse.     

## Alimentos indicados

Carnes magras, especialmente as vermelhas, aves, pescados e frutos do mar (ostras, mariscos); vísceras (rim, coração, fígado); gema de ovo; leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha); vegetais folhosos verde-escuros (agrião, espinafre, couve, salsa); cereais integrais; castanhas e sementes (semente de abóbora, gergelim, castanha-de-caju); melaço da cana-de-açúcar e açúcar mascavo.

## A médica destaca ainda outros pontos importantes

▪ O ferro heme está presente em alimentos de origem animal (carne bovina, aves, pescados e gema de ovo) e o ferro não heme, além de ser ofertado pela carne vermelha, também é encontrado nos cereais e vegetais. Porém, a absorção do ferro não heme é bem menor e pode ser potencializada pela presença de alimentos ricos em vitaminas C, como laranja, limão, acerola, morango, lichia, abacaxi, bergamota, goiaba, tomate e pimentão, que facilitam a absorção do mineral.  

*   Alimentos ricos em cálcio (leite, iogurte, queijo, requeijão, sorvete cremoso, flans, pudim e musses) e em oxalatos de cálcio (espinafre, beterraba e brócolis) diminuem a absorção de ferro e devem ser evitados na mesma refeição que os alimentos ricos em ferro.  
    
*   Os fitatos e as fibras, encontrados em cereais e grãos; os taninos, presentes nos chás, no café e no chimarrão; e a cafeína, presente nas bebidas do tipo cola, no café e em alguns chás, inibem a absorção do ferro e também devem ser evitados na mesma refeição.  

Além de adotar uma alimentação balanceada, é muito importante manter seu check-up médico em dia, para prevenir e tratar condições como a anemia. Se deseja agendar uma consulta, clique no botão abaixo. 

Alimentos ricos em ferro: quais são, seus benefícios e onde encontrá-los

Bons hábitos alimentares são aliados na prevenção de doenças

É comum termos em mente que a alimentação saudável oferece inúmeros benefícios, como a prevenção de doenças, a melhora do humor e o bem-estar geral no dia a dia. Por isso, escolher bem os ingredientes, as quantidades consumidas e até mesmo os melhores momentos para fazer as refeições, são decisões importantes para cuidar melhor da saúde como um todo.  

Veja neste blog o que é uma alimentação saudável e qual o papel dela na prevenção de doenças e promoção de mais qualidade de vida. Quem explica o assunto é a Dra. Luciane Osse, Nutróloga do Hospital Nove de Julho.

   

## O que é alimentação saudável?

Ter uma alimentação saudável é basear os hábitos de alimentação além das questões nutricionais, mas também na área social e cultural. Estimular o consumo de alimentos saudáveis como verduras, frutas e legumes, mas considerando a região e o comportamento local.

A alimentação saudável é aquela que assegura, sobretudo, que o corpo receba todos os nutrientes necessários. Alimentos que garantam equilíbrio, variedade, higiene, quantidade, mas sem abrir mão do sabor. Aliás, comida saudável é também sinônimo de sabor no prato.  

## Qual é a importância da alimentação saudável?

A importância de uma alimentação saudável é, primordialmente, proporcionar qualidade de vida. Isso porque ela oferece energia, previne e combate doenças, contribui para a manutenção do peso e promove um melhor desenvolvimento físico.

Além disso, fortalece o sistema imunológico e contribui para a memória e o humor, melhora a qualidade do sono, diminui o cansaço e o estresse, previne contra o envelhecimento precoce, favorece o sistema digestivo e aumenta a disposição na rotina.

Para isso, é preciso estar atento à qualidade e também à quantidade, sem sobrar, nem faltar, é preciso incluir: proteínas, fibras, carboidratos, gorduras, cálcio, vitaminas. Essa riqueza de nutrientes é encontrada em legumes, verduras, frutas, carnes magras.

O que se deve evitar são os alimentos industrializados, o excesso de sal, o açúcar refinado e os produtos como bolos, pães, massas e frituras.

## Quais doenças podem ser prevenidas com uma alimentação saudável?

Inúmeras doenças podem ser prevenidas com a adoção de hábitos alimentares saudáveis ao longo da vida. Esses são alguns dos exemplos:

*   [problemas cardíacos](/pt/sobre-nos/blog/9-dicas-para-manter-o-coracao-saudavel);
*   colesterol ruim;
*   diabetes;
*   [câncer](/pt/pacientes-e-visitantes/cancer-de-intestino-pode-ser-prevenido);
*   obesidade;
*   gastrite.

## Como evitar exageros em viagens e festas de fim de ano?

Quando chega a época das festas de fim de ano, exagerar na quantidade de comida e bebida não é algo muito difícil de acontecer, isso porque aqui no Brasil há o hábito de consumir alimentos com muitas calorias e também gordurosos, o que, consequentemente, pode dificultar a digestão e até mesmo causar intoxicação alimentar, provocando enjoo, mal-estar e diarreia.

   

Durante o dia, e também nas festas, mantenha a hidratação com água, sucos de frutas não ácidas e água de coco.

A Dra. Luciane Osse destaca ainda que as festas de final de ano são sempre uma época de confraternização, mas para muitos pacientes que estão em tratamento de obesidade essa época gera muita ansiedade e medo do que os excessos podem desencadear.

“De um modo geral recomendo que meus pacientes usem o momento da ceia para aproveitar e comerem os pratos que mais gostam. Mas lembrando que não vale estender a ceia de Natal para sobras nos dias seguintes e acabar emendando com as festas de ano novo. Faça uma refeição consciente, festeje com sua família naquele dia, afinal, foram anos de pandemia que não pudemos ter esses momentos afetivos. Sempre com moderação, e no dia seguinte, vida normal!", explica a médica.

**Além disso, a Dra. Luciane Osse deixa mais algumas dicas de como cuidar melhor da alimentação no Natal. Confira!**

*   Permita-se comer aquilo que você come somente nessa época. O peru de Natal, o tender da tia ou a maionese da avó. Temos muitos alimentos afetivos, isso não deve ser proibido, mas se lembre de pegar pequenas porções. O maior prazer está nos primeiros momentos da degustação, o que já é suficiente pra matar a vontade.

*   Evite beliscar. Uma mesa cheia de petiscos pode ser um perigo: você pega várias porções sem perceber e não se dá conta da enorme quantidade de calorias contidas ali. Tente começar por um prato grande de salada e planeje o que vai comer. Visualize tudo que está comendo, isso faz diferença.

*   Outro ponto importante: fique alerta com as bebidas alcoólicas - elas são super calóricas e, em geral, vêm acompanhadas de um menor critério para escolha dos alimentos. Um drink intercalado com água pode ser uma boa estratégia para reduzir a quantidade, mas se lembre de ter um limite.

*   Mantenha sua rotina de treinos, muitas pessoas acabam deixando de lado a atividade física. Mas poucos minutos são suficientes para se manter no foco do plano alimentar e objetivo.

*   Não deixe de se pesar: é importante ter em mente o peso que ganhou, assim teremos mais clareza do que precisaremos fazer para retomar o ponto anterior.

*   Durante o dia e também nas festas, mantenha a hidratação com água, sucos de frutas não ácidas e água de coco.

## Dicas para manter uma alimentação saudável

E no dia a dia, para garantir uma alimentação mais saudável, adote os seguintes hábitos:

   

*   Faça cinco a seis refeições por dia (desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia);
*   Ingira frutas, legumes e verduras;
*   Diminua o consumo de carnes gordurosas;
*   Inclua cereais integrais no cardápio;
*   Evite as frituras;
*   Reduza a ingestão de embutidos;
*   Diminua o consumo de bebidas alcoólicas e refrigerantes;
*   Evite a ingestão de líquidos nas refeições;
*   Diminua o consumo de açúcar;
*   Beba mais água;
*   Pratique atividades físicas.  

## Qual médico procurar?

Conforme explica a Dra. Luciane Osse “a obesidade é uma doença crônica e o tratamento dela é complexo e multifatorial, não recomendamos que o paciente faça automedicação e até mesmo se utilize de orientações nutricionais que não foram especificamente dadas a ele. Indicamos que o tratamento de controle seja orientado por um médico especialista Nutrólogo/Endocrinologista, e o seguimento nutricional em conjunto com o nutricionista.

Além do sobrepeso e obesidade, o nutrólogo também é um médico capacitado para prevenir e tratar: transtornos alimentares, como bulimia e anorexia; doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e aterosclerose; doenças metabólicas, como doença celíaca e intolerância à lactose".

## Centro de controle do peso

O Centro de Controle de Peso do Hospital Nove de Julho conta com uma equipe multidisciplinar formada por endocrinologistas, nutricionistas, psicólogos, entre outros.  
  
Cada paciente tem sua avaliação personalizada feita por profissionais experientes que indicam o melhor tratamento, como dietas, uso de medicações ou procedimentos como a cirurgia bariátrica, em casos de obesidade grave.

  
Além disso, o centro também é especializado no tratamento de alterações e doenças associadas ao sobrepeso e à obesidade, tais como diabetes, hipertensão arterial, patologias cardíacas , doenças articulares, apneia do sono e insuficiência respiratória.

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Alimentação saudável: como manter o equilíbrio

Equipe Hospital Nove de Julho

Leia mais e tenha informações seguras sobre saúde.

Não podemos negar que o carnaval é uma das festas mais animadas e coloridas, certo? E, para muitos, a melhor época do ano. Mas atenção, ter energia para aguentar os 4 dias requer alguns cuidados.

Nos blocos, os foliões sempre abusam da exposição ao sol, de alimentação gordurosa e das bebidas alcoólicas, além de outros exageros que podem até comprometer a saúde. A nutricionista do Centro da Medicina do Exercício e do Esporte, Érica Fernanda Gonçalves de Oliveira preparou algumas **dicas para te ajudar a aguentar os dias de folia sem perder a harmonia.**

Bom-humor deve ser sua comissão de frente! Seja flexível e tenha calma, não vale estragar sua festa por bobeira. Ah! Vale também deixar o preconceito em casa e levar boas doses de respeito.

Essas dicas valem para a turma da pipoca e para você que curte da arquibancada. Aproveite a folia e pule o carnaval com muito ritmo e alegria!

Alimentação  

Pule o carnaval, mas não pule as refeições. Evite ficar de barriga vazia e prefira alimentos leves. Uma boa opção são os snacks (castanhas, frutas desidratadas, barrinhas e cookies integrais)  Ah! Cuidado se for manipular frutas cítricas com a exposição solar, lave muito bem as mãos para evitar a fitofotodermatose (manchas marrons).

Bebida  

A palavra de ordem é hidratação! Beba muita água. Sucos e água de coco ajudam a recuperar os sais minerais perdidos no suor. E nada de estragar a festa da turma. Todo mundo sabe o próprio limite, portanto, beba com moderação. Além de intensificar a desidratação, se você exagerar na bebida alcoólica, a [ressaca](/suasaude/paginas/como-amenizar-os-efeitos-da-ressaca.aspx) vai estragar a folia.

Vestuário  

Use roupas com tecidos leves e cores claras e desça do salto! Se você não é a rainha de bateria, que precisa sambar com a plataforma, escolha sapatos confortáveis e baixos. E, para sua segurança, use uma doleira por baixo da roupa para guardar dinheiro, documentos e celular.

Sono  

Divertir-se no Carnaval é muito bom, mas lembre-se, dormir também é. Respeite o limite do seu corpo, uma boa noite de sono vai recarregar suas energias para o dia seguinte. Privação de sono com bebidas energéticas pode aumentar o seu nível de estresse.

Protetor Solar  

Abuse do [protetor solar](/suasaude/paginas/como-escolher-o-protetor-solar-ideal.aspx), sempre! E que tal óculos de sol e chapéu como um excelente adereço? Lembre-se, você deve reaplicar o filtro solar a cada duas horas ou sempre que tomar banho de mar, piscina ou transpirar muito.

Não se automedique  

Você sabia que até hábitos comuns para alívio da dor, como colocar o gelo sobre a pele, pode causar efeitos colaterais? No caso do gelo, a pele pode ser queimada se exposta a essa temperatura por muito tempo. Caso a pessoa esteja com dor e se [automedicar](/suasaude/paginas/os-riscos-da-automedicação.aspx) com analgésicos, pode acabar "maquiando" um problema mais sério. Por isso, busque sempre a orientação do seu médico. 

  

Use Camisinha  

Sexo só com camisinha, ela protege contra a [AIDS](/institucional/noticias/paginas/hiv-aids-o-melhor-caminho-ainda-e-a-prevencao.aspx) e DSTs. Evite a ressaca moral pós-carnaval. Não vacila!  

  

Este artigo foi originalmente publicado em 08/02/2018 e atualizado.  

  

  

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LEIA MAIS:  

[Proteja-se da conjuntivite de verão](/suasaude/paginas/protejase-da-conjuntivite-de-verão.aspx)  

[Doenças de verão para ficar de olho](/suasaude/paginas/doenças-de-verão-para-ficar-de-olho.aspx)

Carnaval: nutricionista dá dicas para brincar sem se machucar

O especialista em nutrição é o profissional de saúde a quem se dá o nome de nutricionista. Entre suas funções está a de dar assistência tanto a pessoas sadias como com problemas de saúde no sentido de orientar sobre o consumo adequado de alimentos. O nutricionista também tem função importante no atendimento de pacientes hospitalizados. Esse profissional planeja, prescreve, analisa e supervisiona a dieta dos enfermos. Para exercer a profissão de nutricionista é necessário ter concluído curso de graduação em escolas de Nutrição e estar inscrito no Conselho Regional de Nutricionistas (CRN).

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### Seis décadas de dedicação à sua saúde

**No coração de São Paulo**, o Hospital Nove de Julho ergue-se com cuidados médicos excepcionais há mais de 60 anos. Somos uma instituição de **referência em medicina de alta complexidade**, **integrante da renomada rede Dasa**, que congrega laboratórios, hospitais e centros médicos, além de contar com milhares de profissionais de excelência no campo da saúde.

Desde o nosso **surgimento em 1955**, temos nos comprometido com a qualidade no atendimento aos pacientes, colocando ênfase na excelência da assistência, na operacionalidade eficaz e na capacidade de resolver situações complexas. Pioneiros em diversas áreas da medicina, fomos o **primeiro hospital privado a estabelecer um Centro de Terapia Intensiva e Cirurgia Cardíaca e Pulmonar**, sempre alinhados com as mais recentes inovações tecnológicas para o benefício da saúde.

**Acreditados pela Joint Commission International (JCI)**, uma das mais prestigiadas organizações de certificação de qualidade em saúde, desde 2012 e revalidados em 2018, estamos comprometidos com os mais altos **padrões internacionais** de excelência. Com uma capacidade de 470 leitos, incluindo 102 de Unidade de Terapia Intensiva (UTI), oferecemos uma **estrutura completa para emergências, diagnósticos e tratamentos**, além de possuirmos um dos mais modernos centros cirúrgicos do país, com 22 salas equipadas para cirurgias convencionais e robóticas.

A nossa busca pela excelência é marcada por avanços tecnológicos contínuos, como o **robô Da Vinci, que possibilita cirurgias de alta precisão** em diversas especialidades, e equipamentos de última geração como ressonância magnética de 3 tesla, ultrassom de alta intensidade Hifu e mamógrafo de alta resolução, entre outros.

Em 2018, expandimos nossa estrutura com a inauguração de um novo prédio, acrescentando mais 60 leitos à nossa capacidade, reafirmando nosso compromisso com a qualidade e a inovação. Além disso, esse novo edifício recebeu a **certificação Green Building**, reconhecendo nossa preocupação com a sustentabilidade ambiental.

Nossa história de seis décadas é marcada por conquistas significativas, mas o que nos impulsiona é o compromisso constante com a excelência e o cuidado que você, nosso paciente, merece. **Estamos sempre à disposição para oferecer o melhor em saúde e bem-estar.**



### Alta Complexidade

Um dos principais **diferenciais do Hospital Nove de Julho** é sua excelência no tratamento dos chamados casos de alta complexidade. Mas o que isso quer dizer? Significa que o hospital está pronto para atender os pacientes que apresentam patologias ou condições que afetam a sua saúde sob vários aspectos. São casos que demandam o atendimento por equipes médicas multidisciplinares muito bem preparadas e com o **auxílio dos melhores recursos tecnológicos** disponíveis em medicina.


Muitas vezes o atendimento de alta complexidade está relacionado com a ocorrência de emergências. Nessas situações, o atendimento feito de maneira rápida e com precisão pode fazer a diferença entre a vida e a morte. Casos aparentemente simples, como um quadro de apendicite, podem ganhar contornos de complexidade se o paciente também possuir diabetes ou problemas cardíacos, por exemplo.


Mas nem sempre a alta complexidade envolve urgências. Cirurgias pré-agendadas, por exemplo, não são emergências, mas podem se tornar procedimentos complexos se o paciente necessitar durante ou após a operação do apoio de equipes multiprofissionais e de alta tecnologia para a resolução do problema.


Desde 1970 o Hospital Nove de Julho é reconhecido como uma **referência em medicina de alta complexidade**. Para merecer essa denominação, vem investindo constantemente na seleção, formação e especialização de seus profissionais, assim como na ampliação de sua infraestrutura e na aquisição dos mais avançados equipamentos.

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Acreditação e certificação

Desde 2012, o Hospital Nove de Julho está entre o seleto grupo de hospitais brasileiros com certificação de qualidade internacional pela Joint Commission International (JCI), organização norte-americana que certifica os melhores hospitais do mundo. 

Certificação de Centro Avançado de Acidente Vascular Cerebral, concedida pela World Stroke Organization (WSO) junto à Sociedade Ibero-Americana de Doenças Cerebrovasculares (SIECV), que atesta a qualidade das instituições de saúde no que se refere à estrutura, assistência e tratamento do AVC.

WSO/SIECV

O certificado Top Performer é concedido, pelo Sistema Epimed Solutions, às UTIs que obtiveram os melhores resultados clínicos com alocação mais eficiente dos recursos no cuidado dos pacientes críticos.  O selo reafirma o compromisso do Hospital Nove de Julho com a qualidade do atendimento e o cuidado centrado no paciente, levando a maior eficiência em desfechos clínicos positivos.

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Certificado internacional concedido pela líder global do segmento que comprova que o corpo clínico e equipe de enfermagem do Hospital Nove de Julho são capacitados para realizar cirurgias robóticas.

Intuitive Surgical

O Selo Hospital Amigo do Idoso' reconhece o Nove de Julho como hospital que referência em assistencial geronto-geriátricaque, que inclui, valoriza, e preserva a autonomia e independência dos idosos.

Amigo do Idoso – Intermediário

Nosso prédio de 18 andares e com mais de 120 leitos, inaugurado em 2018, conquistou o selo concedido pela LEED (Leadership in Energy and Environmental Design) às edificações que atendem as exigências relacionadas a aspectos ambientais e energéticos.

Green Building

Hospital Nove de Julho - Certificações

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Hospital Brasília

Maternidade Brasília

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Hospital Paraná

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Unidade Santo André

Niterói

Complexo Hospitalar de Niterói

São Luiz

Hospital São Domingos

Hospitais

Emergência: Rua Peixoto Gomide, 625

Internação: Rua Peixo Gomide, 545 - Bela Vista

O hospital fica próximo da Avenida Paulista, perto das estações Trianon-MASP e Consolação - ambas da linha verde.

Qual o endereço do Hospital Nove de Julho? Qual estação de metrô mais próxima? 

Rua Peixoto Gomide, 263, bem próximo do hospital e da Avenida Paulista. 

O Hospital disponibiliza uma van para transportar os pacientes do hospital até o CME, informe-se na recepção.

Qual o endereço do Centro de Medicina Especializada – CME (ambulatório) do Hospital?

Endereços

O agendamento pode ser realizado:

Telefone: 4020-0057

Como agendar consultas e exames no Hospital? 

O Hospital Nove de Julho disponibiliza vários exames para diagnóstico e tratamento.

Conheça o nosso Centro de Diagnósticos clique aqui ou ligue para nossa Central de Agendamento - tel 11 4020-0057.

Quais exames são realizados no Hospital? 

Sim. O ambulatório é o Centro de Medicina Especializada que atende consultas em mais de 50 especialidades, 12  centros de referência e realiza os principais exames.

O Centro de Medicina Especializada fica na Rua Peixoto Gomide, 263 a algumas quadras do hospital. Caso precise ir até o Hospital, temos uma van que transporta os pacientes do hospital até o CME e vice-versa, informe-se na recepção.

O Hospital Nove de Julho possui ambulatório para consultas e exames? Em que local?

Consultas e Exames

[Clique aqui](https://www.h9j.com.br/convenios)  para conferir os convênios e planos atendidos ou, se preferir, entre em contato com a Central de Atendimento de sua operadora.

Quais convênios são atendidos no Hospital?

O Hospital possui plano de convênio próprio ou atende pelo SUS?

Convênios

UTI's: 09:00 às 12:00 | 14:00 às 18:00 | 19:30 às 20:30 e nas Unidades de Internação (UI) as visitas são das 07:00 às 22:00.

Quais os horários de visitas ao paciente?

Sim. Você pode acessar o site, escolher um cartão e escrever uma mensagem. A equipe de hotelaria irá imprimir o cartão e entregará, em mãos, ao paciente internado.

Não posso visitar um amigo ou familiar, posso enviar uma mensagem de apoio?

Não. Todas as refeições do paciente são preparadas com a supervisão de uma nutricionista que acompanha as necessidades e restrições do paciente. Durante a permanência no hospital, o paciente receberá refeições (desjejum/ almoço/ lanche da tarde/ jantar/ ceia) específicas para sua dieta.

Nunca ofereça alimentos ao paciente sem o consentimento da equipe médica e da nutricionista. Os alimentos externos são restritos, pensando na segurança do paciente. 

É permitido trazer refeições de casa para o paciente? 

As visitas são autorizadas para crianças acima de 12 anos. Há casos de exceção que são avaliados pela equipe assistencial. Procure a enfermaria responsável pelo andar para mais informações.

A partir de qual idade a crianças podem visitar o paciente?

Visitas

Sim, o Hospital dispõe de vagas para pacientes, acompanhantes e médicos com serviço de manobrista na entrada principal – R. Peixoto Gomide, 545

Na entrada do pronto-socorro - R. Peixoto Gomide, 625

O Centro de Medicina Especializada também possui estacionamento. O acesso  é feito pela Rua Herculano de Freitas, 398 – das 8 às 20 horas.

O Hospital possui estacionamento?

Estacionamento

Para informações e solicitações de cópia de prontuário, [preencha este formulário](https://assets-sitesdigitais.dasa.com.br/strapi/INFORMATIVO_E_FORMULARIO_H9_J_2024_2_e46a3aa93f/INFORMATIVO_E_FORMULARIO_H9_J_2024_2_e46a3aa93f.pdf) e envie para os contatos abaixo:


Hospital Nove de Julho - unidade Bela Vista


E-mail: sameh9j@dasa.com.br


Telefones: (11) 3264-8267 ou (11) 3147-1485


Nove de Julho - unidade Alphaville


E-mail: samehav@dasa.com.br


Telefone: (11) 3450-2246

Prontuário do Paciente, como solicitar uma cópia? 

Prontuário do Paciente

Carregadores celular, notebook e laptable, indicações Hotéis e Flats, restaurantes, farmácia, lavanderia, serviço de estética, banca de jornal, passatempos, empréstimo secador cabelo, TV Smart, vídeo chamadas (com agendamento prévio), impressão de documentos.

Horário funcionamento: segunda a sexta 7h às 22h, sábados, domingos e feriados 7h às 20h, ramais 6011 e 8990.   

Quais são os serviços oferecidos pela Hotelaria? 

Disponibilizamos serviços estética, parceria com Espaço Beauty, manicure, cabelereiro, barbearia, corte cabelo, escova, para acompanhantes e pacientes (de acordo com liberação médica).   

Horário funcionamento: segunda a sexta. Para agendamento e informações entrar em contato com Hotelaria, ramais 6011 e 8990. O pagamento do serviço é realizado diretamente com o prestador.

O Hospital Nove de Julho oferece serviços de estética?

Hotelaria

Sim. O atendimento do banco de sangue acontece de segunda a sexta-feira das 8h às 17h e aos sábados das 8h às 12h. 

O hospital possui banco de sangue? Quais os horários para Doação de Sangue?

Banco de Sangue

Entre em contato com a área Comercial do Hospital. Solicite um orçamento pelo e-mail - orcamento@h9j.com.br

Como faço para solicitar um orçamento para procedimentos cirúrgicos?

Orçamento

Caso tenha perdido algo nas dependências do Hospital Nove de Julho ou Centro de Medicina Especializada, envie um e-mail para perdidoseachados@h9j.com.br ou ligue para 11 2040-0057. Os objetos encontrados são guardados pela Segurança pelo período de até 30 dias do ocorrido.

Como faço para recuperar objetos perdidos?

Objetos Perdidos

Todas as sugestões, críticas e elogios são bem-vindos, pois nos ajudam a melhorar constantemente nossos serviços. Para isso, disponibilizamos várias formas de contato:

Horário de segunda à sábado, das 9 às 18h – R. Peixoto Gomide, 545 - Bloco A – 1º andar

Por email: ouvidoria.hospitais@dasa.com.br

Por telefone: 4020-0013

Como faço para registrar minha manifestação sejam críticas, elogios ou sugestão?

Críticas, elogios ou sugestão

As missas são realizadas na última semana de cada mês, somente os acompanhantes estão autorizados a assistir presencialmente, local divulgado previamente, os pacientes podem acompanhar transmissão ao vivo, pelo canal interno, no leito.

O Hospital disponibiliza um espaço Capela para visitação, localizada andar térreo bloco B, em frente aos elevadores 10 ao 13.

O Hospital Nove de Julho realiza missas? 

Missas

No momento da internação é verificado se o convênio/plano autoriza a cobertura da refeição ao acompanhante, caso seja autorizado durante a internação será servido desjejum/almoço e jantar. Junto à refeição sempre é entregue uma comanda identificando a refeição oferecida. Para convênios que liberam a refeição do acompanhante via reembolso, é necessária a solicitação da refeição ao setor de nutrição com pagamento na alta do paciente. O valor do reembolso é informado ao associado por contato telefônico. 

Acompanhantes têm direito à refeição?

Não. Os acompanhantes devem ser pessoas maiores de 18 anos de idade.

Uma criança pode ser acompanhante em caso de internação?

Se os pais estiverem internados a criança pode dormir com o paciente?

Acompanhantes

O pronto-socorro conta com um dos principais Centros de Traumas e Queimados do país e possui possui plantonistas 24 horas por dia. No pronto atendimento possui consultórios exclusivos para ginecologia, oftalmologia, cardiologia e otorrinolaringologia. 

Quais especialidades são atendidas no pronto-socorro e pronto-atendimento?

Sim. O Hospital Nove de Julho conta com uma equipe altamente qualificada em pediatria em seu pronto-socorro infantil, localizado na R. Peixoto Gomide, 625.

O hospital possui atendimento pediátrico?

Sim. Com atendimento 24 horas por dia e cobertura dos principais convênios.

A entrada de emergência fica localizada na R. Peixoto Gomide, 625. 

O hospital possui pronto-socorro adulto e infantil?

O Hospital possui maternidade?

Maternidade

As inscrições e agenda de eventos estão disponíveis no nosso site.

Como me inscrevo nos eventos do Hospital Nove de Julho? 

Eventos

Para cadastrar seu currículo acesse o link do Trabalhe Conosco do nosso site. 

Como faço para encaminhar o currículo?

Trabalhe Conosco

Tire suas dúvidas sobre nosso atendimento

Perguntas frequentes

O Pronto-Socorro do Hospital Nove de Julho conta com equipe multiprofissional preparada para atender todos os casos de urgência e emergência, inclusive de alta complexidade.
Infraestrutura completa com Centro Cirúrgico e  Unidade de Terapia Intensiva (UTI) aliado ao cuidado humanizado de profissionais especializados.

Somos uma das poucas instituições privadas do Brasil a contar com um Centro de Trauma, pioneiro no setor privado no Brasil.

Triagem

O Bloco Emergencial do Hospital 9 de Julho recebe todos os dias pacie ntes com as mais diversas necessidades, desde aqueles que correm risco iminente de morte até aqueles que, embora demandem cuidados médicos, não se encontram em estado de urgência.

Para garantir o atendimento prioritário aos casos mais graves, todos os pacientes que chegam ao Pronto-Socorro passam por uma avaliação inicial, feita por um profissional de saúde. Após a triagem, os pacientes são identificados por pulseiras com cores diferentes, de acordo com a prioridade de atendimento e conforme o grau de necessidade.

Pronto-Socorro de São Paulo

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Cardiologia

Cirurgia Geral

Neurologia

Ortopedia

Otorrinolaringologia

Especialidades no Pronto-Socorro

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Pulseiras brancas não car​acterizam urgência, os pacientes são encaminhados ao serviço de Pronto Atendimento e atendidos no menor tempo possível levando em consideração a demanda do horário.

- Pulseiras verdes caracterizam situação de urgência moderada.
- Pulseiras amarelas indicam atendimento prioritário, mas sem risco de perda de vida.
- Pulseiras vermelhas são aqueles que chegam ao Bloco Emergencial em situação de sofrimento e com risco de perda de vida. 

Entenda a classificação por cores

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O momento de uma internação ou de uma cirurgia é sempre uma ocasião cercada de apreensão, tanto para os pacientes quanto para seus familiares e amigos, afinal a saúde é um dos bem mais preciosos das pessoas. Nessas horas, nada tranquiliza mais do que ter uma equipe assistencial altamente capacitada à sua disposição e equipamentos de tecnologia avançada. Além disso, instalações confortáveis também são fundamentais. As unidades de internação do H9J foram planejadas para oferecer aos nossos clientes todo acolhimento e segurança necessários para esse momento.​

Uma refeição saborosa, um ambiente aconchegante, além de uma equipe sempre disposta a atender com atenção, respeito e empatia são fatores que podem colaborar e muito com o bem-estar e a recuperação dos pacientes.

O objetivo do Hospital 9 de Julho é proporcionar a melhor estada possível e o mais avançado tratamento disponível. Conheça nossas unidades:

​Com um total de 78 leitos, o serviço de UTI do Hospital 9 de Julho é dividido em cinco áreas para proporcionar um atendimento mais especializado conforme as necessidades de cada paciente.


O Hospital 9 de Julho é uma das poucas instituições privadas a manter uma UTI exclusiva, com dez leitos, dentro do Departamento de Emergência, que fica no 1º andar do Bloco C. Isso permite atender de forma preferencial e rápida os pacientes que chegam ao Pronto-Socorro com quadros que demandam internação em sistema de terapia intensiva.



As demais áreas de UTI são divididas por perfil preferencial. Na UTI do 2º andar, que possui 25 leitos, são internados, preferencialmente, pacientes em tratamento cardiológico. Já a UTI do 3º andar, que também tem 25 leitos, atende de forma geral os pacientes, incluindo aqueles em tratamento gastroenterológico e neurológico.


No 5º andar do Bloco D, fica situada uma UTI com 10 leitos, especializada no tratamento de traumas. No primeiro andar, por sua vez, há uma UTI com oito leitos para pacientes que necessitam de terapia intensiva no pós-operatório.
Todas as áreas de UTI do hospital contam o que há de mais moderno em termos de equipamentos, como os monitores multiparâmetro que avaliam com precisão os sinais vitais do paciente, como frequência cardíaca, pressão arterial, oximetria, etc.magem monitora à distância o paciente, avaliando, por exemplo, se a sua posição está correta ou se as grades de proteção estão bem colocadas.


Camas inteligentes


Outro diferencial são as camas com recursos tecnológicos avançados que facilitam o tratamento e recuperação do paciente. Elas possuem colchão de ar dinâmico, que permite programar mudanças de posição do paciente conforme a orientação médica. Além disso, são equipadas com sistema de vibração e percussão, que ajuda a exercitar de for​​ma passiva as funções pulmonares. Conforme os pacientes vão se recuperando, o sistema eletrônico das camas pode ser acionado para que eles sejam auxiliados a se levantar. As camas são ainda integradas a um software. Com isso, a equipe de enfermagem monitora à distância o paciente, avaliando, por exemplo, se a sua posição está correta ou se as grades de proteção estão bem colocadas.Em todos os leitos os pa​​cientes têm acesso a comodidades como aparelhos de TV e sinal de wifi.

​​​​​​UTI

A Unidade de Cuidados Especiais (UCE) do Hospital 9 de Julho oferece atendimento diferenciado para pacientes que não necessitam estar em uma Unidade de Terapia Intensiva ​(UTI) mas que ainda assim precisam de uma assistência de enfermagem mais constante do que aqueles internados nos apartamentos.


A UCE é especialmente indicada para casos em que é preciso fazer mais do que três sessões de fisioterapia por dia, especialmente a do tipo respiratória.


Com capacidade para atender até 20 pacientes, os leitos da UCE são disponibilizados em apartamentos privativos preparados para hospedar também um acompanhante. Todos contam com diversas comodidades como TV digital, frigobar e sinal de Wifi. 
Assim como nas demais unidades de internação do hospital, também na UCE os pacientes contam com o atendimento de uma equipe multiprofissional e especializada para reconhecer as diversas ocorrências que os pacientes possam apresentar e se antecipar para evita-las.

​​​​​​UCE - Unidade de Cuidados Especiais

Privacidade, Conforto e Atendimento especializado. Isso é o que os pacientes do Hospital 9 de Julho encontram nos 410 leitos disponíveis em apartamentos privativos. Cada quarto está preparado para hospedar um acompanhante, além de oferecer diversas comodidades como TV digital, frigobar e sinal d​​e Wifi.


Os apartamentos são agrupados por unidades de cuidados – com no máxi​​mo 20 leitos cada – para proporcionar um atendimento que ao mesmo tempo é multidisciplinar e focado na especialidade atendida.


Os pacientes da pediatria, seja em tratamento clínico ou cirúrgico, também têm uma unidade separada só para eles, que conta com profissionais especializados no atendimento infantil. Para estimul​​ar o desenvolvimento das crianças e minimizar o estresse da internação, o Hospital 9 de Julho criou uma Brinquedoteca. A pediatria conta com 8 apartamentos localizados no 4º andar do Bloco D.


Da mesma forma, há uma unidade com 14 apartamentos para pacientes que irão se submet​​​​​er a cirurgias e está localizado no 4º andar do Bloco B.

​​​​​​Apartamentos

O Hospital 9 de Julho possui um espaço especial e atendimento personalizado para o seu cliente UNIC, contando com uma estrutura completa de acomodações e serviços para acolhimento aos pacientes, acompanhantes e visitantes.


Cada detalhe foi planejado para oferecer uma internação segura e confortável, com uma infraestrutura que garante tranquilidade e segurança a seus pacientes.


Temos um arrojado projeto de hotelaria que abrange estudo de cores, móveis e materiais, oferecendo modernidade e bem-estar aos ambientes.  Estrutura, serviços e equipe conciliam a qualidade do atendimento à saúde ao ato de receber e hospedar bem.


O espaço UNIC disponibiliza um atendimento de alto padrão e serviços exclusivos, como:


Serviço de concierge:


- Disponibilização de notebook e laptable; 
- TV Smart; 
- Wi-fi; 
- Serviços de jornais e revistas diários; 
- Abastecimento diário de frigobar com águas e sucos; 
- 1 pantufa de piquet personalizada cortesia; 
- Amenities diferenciados; 
- Enxoval diferenciado; 
- Auxílio com comodidades extras como agendamento de serviços de estética; Indicações de restaurantes, hotéis e Flats, guia da região, impressão documentos, farmácia e lavanderia; 
Refeições cortesia para o acompanhante caso não haja cobertura do convênio (café da manhã, almoço e jantar); 
- 1 voucher diário da cafeteria Cristallo para o acompanhante.


O serviço de Concierge funciona de segunda a sexta, das 7h às 22h e sábados, domingos e feriados, das 7h às 20h, ramais 6011 ou 8990. ​

​​​​​​UNIC​

O Hospital 9 de Julho possui duas Unidades de Onco-Hematologia exclusivas e preparadas para oferecer o melhor tratamento aos pacientes oncológicos tanto adultos quanto pediátricos, que apresentam doenças  relacionadas ao sangue ou órgãos hematopoiéticos, inclusive os que necessitam de Transplante de Medula Óssea (TMO).


Com conceito inovador baseado nas boas práticas internacionais, as Unidades contam com sistema de tratamento de água inédito no País, garantindo a qualidade da água para o paciente com imunodeficiência. Com 31 leitos, todos com filtro HEPA (high efficiency particulate air filter) com pressão positiva para remoção física de partículas para filtragem do ar, além de dois apartamentos para isolamento respiratório com pressão positiva e negativa.


Com equipe multiprofissional qualificada e especializada, contando com médicos onco-hematologistas, onco-hematologistas pediátricos e cirurgiões, enfermeiros, farmacêuticos, nutricionistas, psicólogos e fisioterapeutas, a Onco-Hematologia do H9J está habilitada a atender pacientes diagnosticados com linfomas, leucemia mieloide aguda, leucemia linfocítica aguda, leucemia mieloide crônica crônica, leucemia linfocítica crônica, Doença de Hodgkin​,  mieloma múltiplo e outras.


O H9J está preparado para realizar os transplantes:

- Haploidêntico: paciente recebe a medula de um doador parcialmente compatível;
- Singênico: paciente recebe a medula de um gemelar geneticamente idêntico.


Além das Unidades de Onco-Hematologia, o H9J dispõe de completa infraestrutura para o diagnóstico de todos os tipos de câncer em seu Centro de Oncologia, além do suporte do Centro de Infusão​.​

​​​​​​Onco-Hematologia

Pronto-Socorro 24h

1, 3 Beta D Glucan; Beta 1,3 D Glucan; Beta 1,3 D Glucana; Betadglu; Dosagem 1-3 Beta D Glucan; Dosagem De 1-3 Beta D Glucan; Dosagem De Beta D Glucana; Dosagem De Fungitell Soro; Fungitell; Fungitell Soro; Glucana

1,3-BETA-D-GLUCANA

11 - Desoxicortisol ( Composto S)

11 - DESOXICORTISOL ( COMPOSTO S)

11 - Deoxicortiscosterona; 11 - Desoxicorticosterona; 11-deoxicorticosterona; 11-deoxycorticosterona; 11-desoxicorticosterona; 11-desoxicorticosterona (doca); Desoxicorticosterona; Doc; Doca

Nutrição

O que é Nutrição? - Hospital Nove de Julho

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