​Estamos envelhecendo, isso é fato. Segundo o IBGE¹, a previsão é de que 25% da população brasileira deverá ter mais de 65 anos em 2060. Por isso, é tão importante entender os sinais de envelhecimento e reaprender a lidar com o próprio corpo.

Esse é apenas um dos muitos motivos para o Hospital 9 de Julho (H9J) ter criado  o Espaço Viva Seguro, ambiente que simula uma casa para reabilitar, por meio de exercícios de fisioterapia e vivências diárias, o paciente idoso a voltar a uma rotina mais segura e independente a partir da alta. Esse tipo de iniciativa é importante para evitar acidentes que podem levar a novas internações, gerando quadros mais graves. 

Trata-se de uma casa dentro do Hospital, ou seja, um espaço com quarto, sala, cozinha e banheiro para mostrar aos idosos internados, seus acompanhantes e cuidadores quais os requisitos para uma casa segura como, por exemplo, a altura que deve ter uma cama, a necessidade de barras de segurança no banheiro, iluminação adequada, armários baixos que evitam o uso de escadas ou bancos para atingir os objetos etc.

Além do espaço, a equipe de enfermagem e fisioterapia realiza treinamentos e ações educativas em busca de incentivar a autonomia. Ainda durante a internação, o paciente recebe cuidados diferenciados desta equipe multiprofissional de modo a fortalecer o corpo reduzindo o tempo de internação e buscando um melhor desfecho clínico. Recursos audiovisuais também são uma das ferramentas da equipe para facilitar ainda mais o entendimento das atividades. 

Nela, estão mapeadas as principais ações do dia a dia como sentar, levantar da cama, sair da cama, ir para a cadeira, ir ao banheiro, tomar banho, cuidados com o fogão. Quando algum problema como dificuldades de locomoção, visão ou audição reduzidas estão presentes, o idoso tem maior tendência a acidentes.

Qualidade de vida

Os brasileiros estão envelhecendo. Nesse contexto, algumas medidas simples podem preservar a integridade idoso, como camas na altura adequada, barra no banheiro perto do vaso sanitário e chuveiro, armários baixos, ausência de tapetes, iluminação adequada, fios presos e cores para identificar tomadas. Iniciativas como a do H9J podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida da população nessa faixa etária.

Os dados do Boletim Epidemiológico Paulista², divulgados pela Secretaria de Estado da Saúde, mostram que as quedas são a terceira maior razão de mortalidade por causas externas. 

O idoso quando cai pode ficar emocionalmente abalado, com depressão, medo de futuras quedas, ou até ter fraturas, cortes e complicações mais graves. Por isso, a importância de criar um projeto como esse. Queremos deixar o idoso e sua família mais confiantes e seguros, promovendo melhor desfecho clínico.  

Espaço Viva Seguro

Local: Hospital 9 de Julho, Bloco C, 5º andar
Endereço: Rua Peixoto Gomide, 545 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01409-002


¹Dados do IBGE: http://bit.ly/30RWnzY

² Dados da Secretaria de Estado da Saúde : http://bit.ly/2ZoD80s